TARİH 23.11.2017 SAAT 06:53:39

Kocaeli Escort escort kocaeli

16.10.2017 Pazartesi - 22:35

İzmit Belediyesi tarafından düzenlenen eğitimde konuşan Yrd. Doç. Ayla Taşkıran, fast food ürünlerden uzak durulması gerektiğini söyledi. Stresin de obeziteyi tetiklediğini kaydeden Taşkıran, “Ebeveynlerden biri obez ise çocuk da yüzde 40 obez doğabiliyor” dedi

İZMİT Belediyesi’nde egzersiz ve sağlıklı beslenme eğitimi düzenlendi. Meclis toplantı salonunda gerçekleştirilen eğitimi Düzce Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Görevlisi Yrd. Doç. Ayla Taşkıran verdi. Kadınların yoğun ilgi gösterdiği eğitimde, sağlıklı beslenmenin ve sporun önemine dikkat çekildi. Eğitimi İzmit Belediye Başkan Yardımcısı Güray Oruç da takip etti. Eğitimde konuşan Başkan Yardımcısı Güray Oruç, “İzmit Belediyesi kadın dostu bir belediyedir. Kadınlarımız bizim için çok değerli. Kadın Birimi, Aile Birimimiz var. Daha sağlıklı annelerimiz, eşlerimiz, olsun diye ücretsiz fitness salonları açtık Salonlarımızdan binlerce kadın yararlanmaktadır. Bu eğitimle de kadınlarımıza fayda sağlamak istedik” dedi.

HAZIR GIDADAN UZAK DURUN

Obezite ve obezitenin nedenleri hakkında bilgi veren Ayla Taşkıran, muhakkak uzman kişilerle egzersiz yapılması gerektiğine dikkat çekti. Taşkıran, “Fast food bizi olmamamız gereken bir duruma sürüklüyor. Obezitenin nedenleri sadece beslenme kaynaklı değildir, fiziksel hareketsizlik, kullanılan ilaçlar ve gebelik sonrası dönem obezite sebebi olabilir. Obezite şuana kadar genetik değildi, ancak artık çocuklar obez olarak doğabiliyor. Ebeveynlerden biri obez ise çocuk da yüzde 40 obez doğabiliyor. Stres de obeziteyi tetikliyor. Stresten uzak kalabilmek için egzersiz yapmalıyız. Besin bağımlılığı hepimizde var ama bunun kalorisini en aza düşürüp yaşamalıyız” şeklinde konuştu.

Paylaş

YORUMLAR

Toplam 0 yorum bulunmaktadır.